亚洲精品成人精品456,欧美性video,2021中文字幕一区亚洲,青青草视频一区

秋風輕撫，陽光明媚，天高氣爽，這樣的天氣，對于戶外拓展訓練最是完美，由公司組織的，重慶極限探索拓展訓練公司協(xié)助舉辦的重慶拓展訓練在好天氣的陪伴下順利展開，全體員工都懷著美好的心情和飽滿高漲的激情，向拓展訓練地出發(fā)。

我們第一個到達的地方是訓練地的游樂區(qū)，雖然是游樂區(qū)，訓練的項目并不簡單。我們團隊挑戰(zhàn)的第一個項目是木樁橋，就是在100米的空中用幾條堅固的鐵鋼絲吊著若干跟粗木樁，人走上去木樁會搖晃，必須保持足夠的冷靜跟良好的平衡感才能保證人不掉下去，雖然在木樁下面有安全網(wǎng)可以接住掉下去的人，但是由于高度相當于30層樓高，對挑戰(zhàn)者的心理是一個極大的考驗，很多挑戰(zhàn)者都不敢邁出第一步，在教練的專業(yè)指導(dǎo)以及隊員之間的相互鼓勵下，最后，團隊所有人都順利完成重慶拓展訓練的第一個挑戰(zhàn)項目，隊員們紛紛用掌聲為自己的勇氣鼓勁。

經(jīng)過中午短暫的休息之后，我們又繼續(xù)挑戰(zhàn)新的訓練項目，下午的項目較為豐富，包括尋寶、天羅地網(wǎng)、攀巖等，其中難度最大的是攀巖，不僅考驗隊員的勇氣，也考驗隊員的體力，經(jīng)過一天的訓練，隊員們已經(jīng)消耗了大量的體力，緊接著攀巖，是對自身體力一個挑戰(zhàn)，在訓練開始之前，教練給我們進行了專業(yè)的肌肉放松及體能補充，并給我們進行了專業(yè)的攀巖訓練，給了我們自信去再次挑戰(zhàn)自己，最讓我感動的是，在攀巖的過程中，隊員們都相互鼓勵，相互幫助，最后一人不差地全體登上高峰！